Si je ne m’aime pas, si je ne me donne pas de valeur, comment puis-je espérer que quelqu’un le fasse à ma place ? 
Quand on manque d’estime de soi, on se retrouve piégé dans des relations qui ne nous conviennent pas. Pourquoi ? Parce que la peur de ne pas être aimé nous pousse à accepter moins que ce que l’on mérite. Parce qu’on préfère une présence toxique à une solitude qui nous effraie. Parce qu’on se persuade que c’est « mieux que rien »… alors qu’en réalité, c’est pire.
Petit à petit, on s’éteint dans une relation où l’on n’est ni épanoui ni respecté. L’autre, conscient de cette peur, peut en abuser, nous contrôler, nous écraser. Ce n’est pas une relation, c’est une prison invisible. 
Alors, comment s’en sortir ?
Commencer par soi. Apprendre à se regarder avec bienveillance.
Travailler sur ses blessures, sur ses croyances limitantes.
Se rappeler chaque jour que l’amour de soi n’est pas un luxe mais une nécessité.
Accepter qu’être seul vaut mieux qu’être mal accompagné.
L’amour véritable ne doit pas être une dépendance mais un partage. Tu mérites une relation qui t’élève, pas qui te détruit. 
Et si on avançait ensemble sur ce chemin ? 
