La lettre d’intention est un puissant outil pour manifester nos désirs et orienter notre vie. C’est un moment de pause et de réflexion où nous définissons ce que nous voulons atteindre. Plutôt qu’une liste de vœux, elle sert de véritable feuille de route où chaque phrase incarne une vision claire de ce que nous souhaitons vivre. Sinon, c’est la vie qui va nous balloter de situations inconfortables en défis douloureux.

Rédiger au présent et à l’affirmative

Lorsque nous écrivons au présent, nous créons une connexion immédiate avec notre désir. Le passé est déjà révolu et le futur n’existe pas. En écrivant, par exemple, « Je vis une relation épanouissante » vous orientez votre énergie vers une réalité que vous intégrez dès maintenant. Le cerveau ne fait pas la distinction entre le réel et l’imaginaire. Il se projette positivement dans le présent pour attirer l’état recherché.

L’utilisation de l’affirmative renforce l’intention : l’inconscient ignore la négation. Dire « Je ne veux pas échouer » risque de nourrir la peur de l’échec, car l’image de l’échec est présente dans l’esprit. En revanche, « Je réussis dans mes projets » diffuse une énergie confiante et constructive.

L’idéal étant de remercier pour l’objectif que vous rechercher « Merci parce que j’ai un temps calme avec ma famille » au lieu de « Je veux… » Le fait de vouloir envoie un message de manque et l’Univers répondra plutôt à celui-ci.

Prenez un temps pour ressentir dans votre cœur les émotions qui accompagnent votre objectif.

Comment clarifier et structurer ses intentions

La lettre d’intention doit être claire et concrète. Par exemple, au lieu de simplement écrire « Je veux être heureux », précisez ce que signifie le bonheur pour vous. Est-ce passer plus de temps avec votre famille, ou vivre dans un environnement calme ? L’important est de transformer un concept flou en actions précises et réalisables.

L’importance de la relecture et de la mise à jour

Relire sa lettre régulièrement, voire l’ajuster, aide à garder un cap clair. Chaque semaine, prenez un moment pour vérifier si vos désirs ont évolué et pour ajuster vos intentions en fonction de votre cheminement. Ce processus renforce le sentiment d’être le capitaine de votre navire, ajustant la trajectoire selon les vents de la vie.

La gratitude et la fermeture des intentions réalisées

Lorsqu’un objectif est atteint, il est essentiel de prendre le temps de remercier, car la gratitude amplifie le pouvoir de manifestation. Clore cette intention par un rituel simple (comme brûler le papier où elle était inscrite ou en dresser un bilan personnel) libère l’espace pour d’autres objectifs.

Écrire une lettre d’intention devient alors un véritable acte de création personnelle. C’est un engagement envers soi-même et la première étape pour avancer vers une vie épanouissante et alignée avec ses valeurs.