Les vacances sont faites pour se détendre et s’amuser et elles peuvent aussi être sources de fatigue, d’imprévus ou d’un petit stress. Voici quelques fleurs de Bach pour profiter pleinement de votre séjour :
Olive : si vous ressentez une grande fatigue physique et mentale après une journée sportive. Elle aide à recharger les batteries. Walnut : pour s’adapter au changement de rythme, de lieu ou d’altitude. Mimulus : si vous avez peur des descentes, des remontées mécaniques ou d’un accident. Elle apporte courage et assurance. Rescue Remedy : en cas de petits bobos ou de stress soudain. Indispensable à avoir dans votre poche ! Chestnut Bud : pour apprendre des erreurs et ne pas les reproduire, surtout en skiant !
Mon conseil :
Prenez les fleurs dès le début des vacances pour bien vous adapter et continuez-les selon les besoins.
Profitez à fond et restez à l’écoute de votre corps et de vos émotions !
