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Faire du sport, c’est super.
Vous voulez vous muscler, atténuer la cellulite, relancer votre drainage lymphatique, vous affiner… Alors vous allez à la piscine, vous faites de l’aquabike, vous allez en salle ou vous bougez chez vous. Parfait.
Mais… avez-vous parlé à votre corps avant ?
Votre corps n’est pas une machine.
C’est un allié sensible, réceptif, énergétique.
Et comme tout allié, il a besoin de comprendre ce que vous attendez de lui.
🌿 Avant votre séance, prenez un instant pour lui dire :
- « Je veux que ma lymphe circule. »
- Visualisez-la qui remonte, qui se libère.
- « Je veux que ce capiton de graisse se dissolve. »
- « Je veux me sentir plus légère, plus souple. »
- « Je veux que mes mouvements deviennent fluides et faciles. »
Si vous avez déjà vérifié en soins énergétiques qu’il n’y a ni blocage, ni peur, ni cause émotionnelle derrière votre difficulté… alors votre corps peut répondre encore plus vite à vos demandes.
Votre tapis, vos haltères, votre vélo… tout cela aide.
Mais votre premier allié, c’est votre corps.
Parlez-lui, orientez-le, guidez-le.
Et laissez-le marcher main dans la main avec vous dans votre transformation.
